কেন আমি ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করব?

ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ আপনার দাঁতের মাঝখান থেকে খাবারের টুকরো এবং প্লাক থেকে মুক্তি দিয়ে মাড়ির রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
আপনার দাঁতের মাঝখানে পরিষ্কার করার জন্য তাদের ছোট ব্রিসল  ডিজাইন করা হয়   এবং সেগুলি ফাঁকের মাপ অনুসারে বিভিন্ন আকারের  হতে পারে ।

আপনি এগুলি ফার্মেসী এবং সুপারমার্কেট থেকে কিনতে পারেন।

ইন্টারডেন্টাল ব্রাশগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন
ব্রাশ করার আগে দিনে একবার ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ দিয়ে আপনার দাঁত পরিষ্কার করার পরিকল্পনা  রাখুন।
আপনার দাঁতের মাঝামাঝি জায়গার জন্য উপযুক্ত একটি ব্রাশ ব্যবহার করুন। 
- আপনাকে একাধিক আকারের ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করতে হতে পারে। ছোট মাঝারি বা বড় সাইজের ব্রাশ পাওয়া যায় 
আপনার দাঁতের মাঝে ব্রাশটি আলতো করে ঢোকান এবং কোনও খাবার বা প্লাক  অপসারণের জন্য এটিকে সামনে পিছনে সরান ।
যদি এটি খুব আঁটসাঁট মনে হয় - একটি ছোট ব্রাশের আকার ব্যবহার করে দেখুন ব্রাশটিকে জোর করে দাঁতের মাঝের স্থানের মধ্যে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না।
আপনার পুরো মুখের চারপাশে এই ব্রাশ ব্যবহার  করুন যাতে আপনি দাঁতের কোনো স্পেস মিস না করেন।

আমার মাড়ি থেকে রক্তপাত হলে কি হবে?
আপনি যখন প্রথম ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করা শুরু করবেন , তখন আপনার মাড়ি নরম  থাকতে  পারে এবং সামান্য রক্তপাত হতে পারে কারণ আপনি দাঁতের  প্লাক তৈরি হওয়া থেকে মুক্তি পেতে শুরু করেছেন মাত্র। ব্রাশ ব্যবহার চালিয়ে যান, এবং আপনার মাড়ি দিন দিন স্বাস্থ্যকর হওয়ার সাথে সাথে মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার হার ও কমতে পারে।  
কয়েকদিন পরও যদি আপনার রক্তপাত হয়, তাহলে আপনার ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন। আপনি ইন্টারডেন্টাল ব্রাশগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করছেন কিনা তা তারা পরীক্ষা করতে পারে।

যদি আমি ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করা কঠিন মনে করি?
আপনি যদি ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করা কঠিন মনে করেন তবে আপনার ডেন্টিস্ট বা ডেন্টাল হাইজিনিস্টের পরামর্শ নিন।
তারা আপনাকে দেখাতে পারে কিভাবে ব্রাশ ব্যবহার করতে হয় এবং আপনার দাঁতের মাঝখানে পরিষ্কার করার অন্যান্য উপায় সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারে, যেমন ডেন্টাল ফ্লস যাইহোক, কিছু লোক ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা আরও কঠিন বলে মনে করে।

  Source:NHS UK

 

----

Dr. MD. Rakibul Islam 

BDS